まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2020-12-26から1日間の記事一覧

トラウマって何?

複雑性トラウマ持つ人は自分を大切にすることを知りません そして無理をするのも当たり前になっています そのせいで ますますますます自分を傷つけていきます そもそも自分の傷さえきずいていない人もたくさん そんな状態なので自分からは助けてって言えるは…

発達障害の次はトラウマがひろく理解される番です☺❁

不安、疲れやすさ、うつ、神経症、慢性腰痛、偏頭痛etcetc こんな症状に苦しむ人が 病院を受診していろんな症状を訴えても こんな感じの病名がついて ↓↓↓ 自律神経失調症、不安神経症、うつ状態、偏頭痛、不眠症 慢性疲労症候群、パニック症候群、慢性腰痛et…

感覚のない世界 

複雑性トラウマを持つ人が生きる感覚のない世界 死ぬまでに一回は感情を感じてみたいって みんなが言う‘可愛いっ‘ていう感じや テレビを見て‘面白いっ‘ていう感じが知りたくって それが毎日を生きるなかの希望でした 「消えたいー虐待された人の生き方から知…