まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2021-01-16から1日間の記事一覧

マコ・川村のタッピングセラピー

時々タッピングをおまけみたいに使ってて 何となく効果を感じるので気になってたし 自分で簡単にできるから 本当に効果があるんなら すごいなぁって思って 本を買って色々調べています 試しに苦手な人を思い浮かべながらやり方通りにしてみると うん、嫌な感…