まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2021-01-22から1日間の記事一覧

TFTタッピングの効果??

TFTタッピングのマイブームが続いています 一緒にいるとその人の言動が目につき イライライライラしてしまう パワハラ気味で一緒にいると それだけで気を遣って疲れてしまう そんな苦手な方をそれぞれ想像しながら タッピング… その結果… 一緒にいてもなんと…