まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2021-03-14から1日間の記事一覧

ソマティック・エクスペリエンシング ガイダンスを終えて

ガイダンスの最後に参加者同士フリートークの機会があり 精神科病院で働いている医師と 石垣島で海のアクセサリー作りやボディワークをされている方と 私の3人で10分間ですがお話ができました ほんとに素敵な方で!!! 田舎だからZoom開催で楽だなって思…