まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2021-04-30から1日間の記事一覧

公認心理師目指せだけど..苦手な勉強

勉強嫌いなわたし 参考書少しやってみたけど もうストレスで悪い夢まで見る始末、、 楽しんで出来たら効率もいいのになぁ ってどんよりだったけど この勉強嫌だっていう気持ちに タッピングしたらどう?? 勉強大好きになってやりたくなるんじゃないか??って…