まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2021-11-22から1日間の記事一覧

2021,11,22

優しさ大切にする感じに気付けた9月後半 あんな風に自分に丁寧でやさしくありたいし人にもそうありたいと思うように 大丈夫な感じが出てきたのは? 10月中頃 自分の中にリソースが増えてきましたねって言っていただけた10月26日 癒しを続けてきている…