小学校の低学年の頃から 少しずつひどくなっていった次男のアトピー 皮膚科に通いステロイドの塗り薬を塗っていましたが まじめに毎日塗らないせいもあり ひどいまま、顔も首も頭も痛痒そうでした SEを学び始めて身体に優しくする事を意識し始めた時 「身体…

今日もSEのセッションを受けました 受けたばっかりで抜け殻状態ー 今日は聴覚過敏でしんどくなってる様な耳の感覚が出て来ました 2回やって2回とも 癒しを続けてまゆかさんの神経系が整って来たので いよいよ深い部分も扱えるようになったんですね これから…

SEトレーニング中は キャンセル待ちで なかなか予約が取れない方や 遠く海外で活躍されていて接点がない様な方からも SEを受けることができます すごく有名で私も大ファンで とても期待していた方とのセッションは 何かスッキリしないものになり ある方との…

みんなの居るリビングで勉強したくて ノイズキャンセリング機能付きのヘッドフォンを購入 音は振動で伝わるのでその振動をブロックするらしい これがほんとに快適！！！！ 普通ったこんなに快適なのか！！ 是非是非オススメ ちなみに2.3万するSHARPのヘッド…

複雑性トラウマ持っている人は 聴覚過敏ある人多い気がします 冷蔵庫のかすかな音 テレビの音 ゲームの音 小さな音が大きく聞こえ 耳の中が腫れたような感覚になり、、 それはすごいストレスで 頭が痛くなったり、イライラしたり、ソワソワ不安になり体調を…

月の半分以上布団の中だった私 体がしんどくて気持ちも重たくて いわゆるうつの薬を飲み 何とか仕事だけはこなしていた私 ご飯も作れないし、お風呂にも入れない 鉛のような心と体を引きずって何とか生きていた私 原因がトラウマだってわかってよかった SEっ…

１年後公認心理師の試験が終わったら IFS（内的家族システム）のトレーニングをはじめる！ SE（ソマティックエクスペリエンシング）では扱いにくい 解離のひどいクライエントに対応できるから しかもSEとも相性が良くて より良いセッションが提供できるから …

ついこの間まで１時間に１回はフラッシュバックして気分が悪くなってたのに １週間に１回くらいに激減 あまりに減りすぎてフラッシュバックに気付かず うっかりしんどいまま過ごしてしまって悔しいので 気付くように気を付けるぞ 今まで２か月に１回のペース…

あれから毎日 時間が許す限り勉強してて スムーズに進んで楽しかったんだけど 内容が少しずつ難しくなってきて まとめたり理解するまで 時間がやたらとかかるように、、 これはヤバい 主婦仕事の傍のあたしには致命的 後悔したくないので 予備校申し込みまし…