まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2022-06-16から1日間の記事一覧

やりたい事いろいろ

すっかり受かった気持ちになって 週末開業のこと調べたり コレモに申し込んだり あれこれ楽しい コレモは コミュニティ・レジリエンス・モデル の略 特別な知識が無くても、誰でもどこでもできるセルフケア✨ しかもちゃんとポリヴェーガル理論に基づいてて N…

試験まであと31日✨

模試の結果が超絶よくて ふっと力が抜けました 1年振りに庭のバラの手入れしたりして、、 残り1ヶ月は心と身体に優しい勉強の仕方をします