まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2022-06-22から1日間の記事一覧

性トラウマ

NHK特集で性トラウマが取り上げられました 「私」がなくなる 2年前まで、あの頃は生きていた「私」がなくなり 今の「私」は生きていない その深い苦悩は伝わったのかなぁ 比較的軽いタッチで描かれていて あまり重たいと拒絶反応起きちゃうから 仕方ないと思…

2022.6.20

はじめて 生きてる と感じられた日 生きたなぁーと思えた日 人生が始まる 私の人生が始まるという事なんだろうな どんな感じなんだろう