合格でした ひと息ついて SEトレーニング 仙道塾、、 SSPとAEDPのトレーニング モニター協力カウンセリングセラピーの経験を積む事 ひとつひとつ大切にやっていこう
AEDPビデオ講座思い切って 購入しました 商品力が無いと話にならない カウンセリング力がまだまだ足りない 必死で勉強してます 身体感覚メインのSEが苦手なクライエントさんに対応出来るように 会話寄りのSEって感じのAEDP SEの要素ふんだんにあって 上手にA…
看護師の資格、公認心理師の資格 資格大事！ 子ども達にもとにかく手に職を！資格を！と言ってきたわたし、、 昨日仙道さんに数分お話し頂いて 世界が広がりました 子どもにも 資格資格って言って来たけど そんなの別に気にしなくていいから 面白ろそうだな…
起業が落ち着いたら 子ども食堂 お弁当事業？ しんどくて食事作れないお母さん 食事の負担が減った分気分が楽になる 栄養のあるおいしいご飯が食べられる おうちの空気が少し軽くなるような 支援ができたらなぁと うつっぽい時は なんにも出来ないもんね 公…
子どもの野球大会でストライクとかボールとかカウントする係でした BSOってやつ これが1年前より格段に出来る様になっててにんまり 1年前は一球一球注目して見ておく事がまず出来ない すぐ、話に夢中になったり ボーっとしたり しょっちゅうわからなくなって…
今回のフラッシュバック完治まで 丸２日でしたねぇ 2023.4月起業なんだから フラッシュバックも無くなってもらわないと困るわぁ でもやっぱりコツコツSE続けて トリガー減らして行くしかないよねぇ SE予約しよ
昨日夕方から、、 今回のトリガーはなんなんでしょうなぁ そろそろ復活したくて 浅井咲子さんのワークとか してみたけどイマイチ 今日寝たら明日には 復活出来そーだけど 鬱っぽい そして食べる食べる いつものパターンだわ フラッシュバックめんどくさい！…
試験勉強は精神的にきつかったです 不安、焦り、、、、、、、 体調の悪い日も 気持ちのしんどい日もありながら、、 受験生は大変ですね💦 結果は1ヶ月後です
しゃーねーな、いっちょ公認心理師試験、合格してきますかっ こんな言葉をくれる山崎先生が大好きーーーーー！！！！！ 正確には 試験勉強以上に山崎先生の人柄に触れる事が出来て最高の財産になりました！！ そのブレない姿勢大好きです！ 💮
試験に良いコンディションで臨めるよう セラピーをして頂きました NLP初体験 NLPNLPって巷ではよく目にしていたけど イメージや身体感覚を使っていく 身体志向のセラピーだったとは、、 てっきり会話メインのセラピーだと思ってました 身体感覚に働きかける…
すごーーいいい感じだったんだけど 隣のサロンの声カフェの音が 入って来るのがなぁ、、 カフェの雰囲気とか、本屋さんの雰囲気とかかなり最高でした 今度ゆっくりカフェしに行ってみよー 尾道には シェアオフィスみたいないい感じなの発見 ここのミニスタジ…
トラウマセラピートレーニング終了まであと1年半 このタイミングで起業するべく 活動開始ー♪ プロから学ぶ！！ これ大切だと痛感してるので あれこれ起業塾をリサーチリサーチ、、 今、かなり仙道塾に傾いてます 「結果を出す事に情熱を傾けられているから頑…
あえて「します！」 3ヶ月？？遅くても2023年4月に。 早まる事はあっても 4月を過ぎる事はないかなぁ カウンセラーとして 複雑性発達性トラウマと気付かず それが直ることを知らないまま しんどいままになってしまっている そんな方を1人、2人、、 大切にサ…
大変だった？ 寂しかった？ つらかった？ 頑張ったね！ どれもしっくりこなくて、、 嫌だったってのが1番ピンとくる もぉ本当に嫌だった 嫌だったよね そういうのクライエントさんによって違うのかな？？ 発達性のトラウマだと 何が何だか理解が出来てなくて…
自分の意思とは関係なくしんどくなっちゃう 数時間数日で復活するのだけど だけどめちゃくちゃ厄介 これから頑張ってやっていきたい事沢山あるのに こんなコロコロ変わる状態じゃ困る フラッシュバックするトリガーはあちこちに転がっていて 自分ではわから…
試験会場が決まり 全然土地勘のない場所で ホテル探したり なんかそわそわして 勉強手につかず2日経ってしまった、、、 少し落ち着かないと
NHK特集で性トラウマが取り上げられました 「私」がなくなる 2年前まで、あの頃は生きていた「私」がなくなり 今の「私」は生きていない その深い苦悩は伝わったのかなぁ 比較的軽いタッチで描かれていて あまり重たいと拒絶反応起きちゃうから 仕方ないと思…
はじめて 生きてる と感じられた日 生きたなぁーと思えた日 人生が始まる 私の人生が始まるという事なんだろうな どんな感じなんだろう
すっかり受かった気持ちになって 週末開業のこと調べたり コレモに申し込んだり あれこれ楽しい コレモは コミュニティ・レジリエンス・モデル の略 特別な知識が無くても、誰でもどこでもできるセルフケア✨ しかもちゃんとポリヴェーガル理論に基づいてて N…
模試の結果が超絶よくて ふっと力が抜けました 1年振りに庭のバラの手入れしたりして、、 残り1ヶ月は心と身体に優しい勉強の仕方をします
模試いい感じでした コツコツ努力が成果に出てるねって言ってもらって 号泣😂 コツコツ努力かぁー 元気になってそんな事も出来る様になりました トラウマセラピーのおかげ
YouTubeで 朝の誘導瞑想 勉強前の集中誘導瞑想 とか 瞑想してて 瞑想効果実感中〜 今日も気持ちいい１日になります様に
今回SEトレーニングの収穫は 解離の理解が深まったこと 解離はみんな日常的にしていて 解離は身体の機能 の意味がよーくよくわかった 私もしょっちゅう解離してる事発覚 でもそれは、マイナスの要素があまり無い解離 解離という言葉のイメージが強烈だから …
例えば 食べたらダメなのに食べたい、、とか イライラしたくないって思ってるのに イライラしてしまうとか 勉強しなきゃいけないのに やる気が出ないとか 頭ではわかってるけどできないことには全部無意識が複雑に絡んでて 無意識に働きかけるトラウマセラピ…
SEやCRM.SSPトラウマセラピーを始めてもうすぐ3年 目がクリアになったと言うか 目がキラキラしてきたぁーーーって1人で喜んでます まだまだよく変わっていけるはずだから引き続き続けていこう〜
SEすると1日3時間毎日クリア出来てて 偶然なのか SEの効果なのか、、 また、勉強たいぎくなってきたらSEしてもらお
ハナウタ歌いながら ご飯の支度 ハナウタ歌いながら 居心地のいい毎日
大きな症状がなくなって １週間後 ものすごい疲労感で 家事も出来ず休む様ななりました 抑うつでは無いので気持ちは全然楽 ただ本当に体の疲れが半端ない というのが２週間続いてふっと 終わりました あっもう大丈夫だ そんな感じがして 普通に戻りました 神…
この3ヶ月で ２つ大きな症状が治りました しんどい事が少しずつ減って 楽な時間が少しずつ増えてきて とうとうしんどい事がほとんどなくなって でもまだまだ楽になったらいいなって思う事はちょくちょくあるから セラピーを続けていくけど そのうちもうセラ…
フラッシュバックして解離してるとき やっぱり気付きにくい💦 もうこのまま終わらせてしまった方が 楽なんじゃないかって 頭によぎる フラッシュバック恐るべし フラッシュバックで死なないで 本当だわ、、
