トラウマって何？
複雑性トラウマ持つ人は自分を大切にすることを知りません
そして無理をするのも当たり前になっています
そのせいで
ますますますます自分を傷つけていきます
そもそも自分の傷さえきずいていない人もたくさん😔
そんな状態なので自分からは助けてって言えるはずもなく
立ち直るきっかけさえつかめません
気付くきっかけが
たくさんあればいいなぁと思います
トラウマの原因になるようなことがあったのか？なかったのか？
ACEスコアでわかります
アメリカでは内科や整形の問診表にACEスコアもある病院が増えています
日本に比べてアメリカはトラウマの理解が進んでいて
さまざまの病気の原因になるとわかっているからです
詳しく知りたい方は本も出てます↓↓↓
