まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

SSPの効果??I

 

 

ADHDの薬を再開して

おだやーかな、日常に戻りました

 

休日は必ず悩まされる依存症状があるのですが

発症以来初めて(27年ぶりにー)

症状の無い休日を過ごせた!

 

しかも、感覚的にもう無いだろうなぁと感じがします

 

SSPの先生に報告したら

アルコール依存にも驚く効果をあげているそうで、、

 

SSP本当にすごい

 

効果が早い

 

来年には日本語のトレーニングが始まるかも

これは絶対はずせない~

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