まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

月1セラピー

 

不安やイライラちょっとした心の問題を

クリアにして

 

精神的な病気を防ぐ

 

体の病気の予防が大切なのと一緒で

心の病気の予防ももちろん大切

 

月1回美容院に行くように

セラピーを受ける

 

日本でもアメリカのようにセラピーが身近な存在になりますように

 

 

 

過食嘔吐

抑うつ

不安

イライラなど

つらい症状を抱え

毎日なんとか生きてる

そんな方が

穏やかで癒しに満ちた

しあわせな毎日を過ごせるよう

サポート出来る様に