まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

成長成長

トラブルに巻き込まれたけど、

ずっと冷静でいられて

 

モヤモヤは人と話す事で発散出来て

 

めちゃくちゃ当たられたり

文句言われっぱなしの1週間

だったけど

バランス崩す事なく

すり抜けました〜👏

 

素晴らしい成長!

 

トラブルに巻き込まれたおかげで

心に余裕ができてる事

実感する事が出来ました!!

 

 

おもしろい!

どんどんセラピー受けよー♡