まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

フラッシュバック直ってます

 

 

 

今回のフラッシュバック完治まで

丸2日でしたねぇ

 

2023.4月起業なんだから

フラッシュバックも無くなってもらわないと困るわぁ

 

でもやっぱりコツコツSE続けて

トリガー減らして行くしかないよねぇ

 

SE予約しよ