まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2022-11-02から1日間の記事一覧

またまた新しいモニターさま✨

おひとり協力してもらえる事に 禁煙したくてもしたくても やめられない Drに禁煙セラピーです エビデンスの世界で生きてる 思考優位のDrに 思考は脇に置いといてもらって いかに感覚に注目してもらえるか! ここが鍵になるのでは無いかなぁと 思います わ…