まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2021-01-09から1日間の記事一覧

不安・心配・悲観がなくなる 正しいトラウマケア

今勉強しているカウンセリング「SE」のほかにも気になる技法が‥ BCT(ボディ・コネクト・セラピー) EMDRやBSP、SE、TFTのいいとこどりみたいな方法だそうで!! カウンセリング技法はたくさん使える方がよいし より簡単で、より効果のある方法に進化して行…