まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2021-02-02から1日間の記事一覧

保護猫もトラウマ持ち♡

我が家の保護猫たち 3歳のれいちゃん もうすぐ1歳のしゃとら 久しぶりに暖かかったので 2匹の保護猫ちゃんと外遊び 精神的な病気があって楽しみ上手じゃないれいちゃんなのに 嬉しそうににゃんにゃんないたりすりすりしたり こんな姿初めてみました 親が治…

AD/HD(注意欠陥/多動性障害)の薬を全部やめてみました

ストラテラのジェネリックアトモキセチン もともと120mgだったのを、 ここ半年で25mgまで減らしていました 今回全部やめてみて そのせいか?どうか? 寒気がする日が多くて‥でも実際寒いし風邪っぽいのかな??って様子見ながら 少し落ち着かないような…