まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

2022-07-28から1日間の記事一覧

子ども食堂

起業が落ち着いたら 子ども食堂 お弁当事業? しんどくて食事作れないお母さん 食事の負担が減った分気分が楽になる 栄養のあるおいしいご飯が食べられる おうちの空気が少し軽くなるような 支援ができたらなぁと うつっぽい時は なんにも出来ないもんね 公…