まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

またまた新しいモニターさま✨

 

 

おひとり協力してもらえる事に

 

禁煙したくてもしたくても

やめられない

Drに禁煙セラピーです

 

エビデンスの世界で生きてる

思考優位のDrに

思考は脇に置いといてもらって

いかに感覚に注目してもらえるか!

 

ここが鍵になるのでは無いかなぁと

思います

 

 

わくわく!

インスタデビュー

 

インスタデビューに向けてまず

 

いいなぁつながりたいなぁ

 

と思う方を探して

フォローさせてもらってます

 

フォロワー16人

投稿1個

だけの

まったく手付かずだったインスタに

 

息を吹き込んでる感じ

 

空の写真

ゆるいイラスト

シンプル

字は少なめ

つらいストーリーを軽く

どこか希望と笑いを交えた表現

 

好みがわかってきました

 

わたしも読んでて

重たくならない

表現にしたいなぁ

って

 

 

16人から始めて

2日で50人

 

ゆっくりみながら

病みながらで

時間かかるけど

大切なつながりにしたいので

 

ゆっくり少しずつ

丁寧につながりたい

を探していきます♡

やる事ー

 

 

エフィカシーワーク

これ必須

 

プロフィールライティング

LPライティング

 

 

プロフィール撮影

インスタandブログでつながりたい人とつながる事

大切につながりたい人探すの

なんか楽しみだなぁ

 

インスタorブログ準備

 

→インスタorブログに

公式LINE orLPアドレス貼る

→シェアサロンに掲載していただく、パンフレット置いていただく

→お友達知り合いにも紹介してもらえやすくなる

 

 

知ってもらえる

うけていたたける

 

穏やかな安心の輪がひろがる

 

講義いってきます♪

 

池袋のホテルは

車の音が、、、

来月は六本木

静かだといいなぁ

 

 

 

 

 

 

新しいモニターさん✨

 

 

 

 

 

みんな 

モニターさんってどうやって

あつめてるんだろ

 

 

どうしても

お友達とか

知り合いとか

に声をかけて 

ちょっとした悩み

にセッションする感じで、、

 

でも今度本当に困ってる方に

来ていただける事になって

本当にうれしい

 

'人に触れる事に抵抗がある'

 

対人援助職に就きたくて

専門学校いって

国家資格取ったのに

それでも克服できなくて

 

就職を諦めようとしてる女の子

 

らしくて✨   

 

 

 

 

 

結果が今から楽しみ

 

情報が少ないなか

わたしの所に来てもらえて

本当にうれしい

 

感謝でしかない

 

早く情報発信の力を

つけなきゃ♪

 

 

 

 

 

キャンバ インスタ

 

 

ブログは日記代わりに

できてるけど

 

インスタとか

 Facebookとか

無縁で生きていたから

 

SNSめちゃハードル高い( ;  ; )

 

と思ってたけど

 

少し

近づいてきた感じします(T ^ T)

 

まず素敵な

インスタグラマーさん

見つけて

フォローするところから 

はじめてます

 

そしたら

素敵な人

うじゃうじゃ

いますね😂

 

みんな

それぞれの場所で

キラキラしてるんですね

 

....

 

キラキラなんて

ほど遠い

悲しくなるくらい 

遠く感じてしまう

 

そういうの

ありますよね

 

わたしもずっと

そうでした

 

でも

発信するぞー

キャンバ

マスターするぞー

 

ってところまで

来てます

 

まぶしすぎて

悲しすぎて

ひらくことさえ

なかった頃から

たった2年

 

ポリヴェーガルベースの

身体志向の心理セラピーなら

 

短期間でぐっと

楽になれるから

 

その事を

沢山の人に

伝えられる様に

 

力をつけたい

 そのために

 

起業塾頑張ってます!!