これもまたトラウマの症状でした これもか！？って感じだけど 複雑性トラウマって不快な症状がたくさんあって大変です 疲れ切って鬱になるのも当然です 親が喧嘩しないか？怒らないか？ いつも何かにビクビク警戒して耳を澄ませていたため内耳の筋が発達した…

末っ子を出産してから ひどいうつになり １０年ぶりにまじめに精神科の通院を始めました ＊この間は近くの内科で適当に お薬だけもらっていました 問診でしっかり子供の頃のことも書く欄があり 私もうすうす子供の頃のことをしっかり治さないと いつまでも治…

心や、体がつらく病院を受診してもはっきりとした原因がわからずに どうしたらいいかわからないとき 「知らないうちに受けたストレスで神経のバランスが崩れているのが 原因かも？」 ↑ これがいわゆるトラウマです と思ってほしいです。 ＊わたしは医療従事…

複雑性トラウマを抱えている人は 自分のつらさを人に相談することができません つらさを抱えながら無理をして普通のふりをし 仕事や学校に行ったり家族と生活をしています。 ＊つらいのが当たり前すぎて自分では気づけない人もいます そんな毎日はつらく強い…