止めたいけど止められない 喫煙歴25年のヘビースモーカーの友達 「たばこで死にたくない」って電子タバコに変え必死に抵抗してますが止められない トラウマセラピーの実績をあげたいので協力してもらうことに たばこを吸いたくなるときの気持ち、体の感覚か…

「トラウマ」って言葉の響きがなんか怪しくて嫌です 「フラッシュ・バック」も「解離」も 言葉のイメージが強すぎると思います 「トラウマ」はストレスで自律神経の調整不全が起きてるだけだし 「フラッシュ・バック」はトラウマが「左脳の顕在意識」じゃな…

友達から相談 「高1の娘の同級生が拒食症で最近は不登校気味になってて‥ 拒食症に長けてる先生知らない？？」 拒食症が治るのはトラウマセラピーだけど そんなこと言っても信じてもらえないだろうなぁって 思いつつも 「普通の精神科に行っても治らないよぉ …

今日は朝から頭がボーッとしていて 天気が悪いかなぁって思いながら 体を動かしてみたり 朝ご飯をたべたりしても なんかスッキリしない ん？？解離なのかも？？ 昨日寝る前に読んでた本の内容が濃いかったからだなぁ ↳身体はトラウマを記録する - まゆかセラ…