まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

ボディ・コネクト・セラピー講習終わりましたぁ~

 

 

 

疲れました

夜中から5男が体調を崩し嘔吐、嘔吐、嘔吐…

うがいさせて、手を洗って、着替えさせたり、布団を変えたり…

寝不足に加え

 

講義後半のリソース コネクトのデモでトラウマが活性化してしまい

お相手の方や、スタッフの方にフォローして頂いて

何とか無事終えることができましたが

もう、本当にぐったり

 

お相手の方十分にデモができずごめんなさい

 

 

まだまだトラウマが処理しきれてないんだなぁって

あらためて痛感..

 

SEも前途多難だなぁ

f:id:kkkhhhttttttsss:20210228195007j:plain