不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方
あなたの中の「安心」が増えると
「情緒が安定する」「緊張しにくくなる」
「不安になりにくい」「勇気が出る」
「人見知りしなくなる」「リスクを恐れない」
「苦手な人が減る」
心も体も人間関係もじんわ〜りほぐれる！！
本来、人が「安心感」を得るには、
それを感じるための「土台」を
育む必要があります
誰でもできる簡単なワークで
安心の土台を育てましょう
科学的な「大丈夫」の入手方法！！
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イラストもたくさんで、とっても読みやすいです！
