まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

SSPの効果

 

 

 

聞き始めて1-2分で両前腕にSEでいうディスチャージ(トラウマのエネルギー開放)が始まってそれが聞いてる間中、、終わってからもしばらく続きました

 

 

 

1時間前後じっくりSEを受けてやっと数分感じるデスチャージが

こんなに簡単にしかも大量でびっくり

 

 

それ以来ヘッドフォンなしでごはんが作れている私、、

効果??たまたま調子がいいだけ??

 

急激な変化に戸惑い中です

 

 

 

 

そしてSSPの先生は自閉症など発達障害を専門にされていて

自閉症は脳の障害で治らないとされてきましたが

近年神経系の問題であると

診断基準が変わっていた!!!

 

へぇーーーー!!!

 

 

なのでSSPなど神経へのアプローチで治ると、、、!!

 

 

結局ADHDも、自閉症もうつも、不安も不登校も、引きこもりも

ボーダーも愛着障害もトラウマだ、、