まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

過食嘔吐

 

 

つらいですよねぇ

 

喉はヒリヒリ

胃は痛くて

体は浮腫んで

だるくて

頭も重たい

 

そして

もう絶対最後にする

こんなしんどいのなんて 

もう本当に嫌だ

 

泣きながら

それでも

やってしまう

 

何かに突き動かされて

 

じぶんでは止めようのない

 何かに突き動かされてね

 

その何か?を 

セラピーで柔らかーく

優しくみていくと

 

すぅーーーと

楽になって

 

過食嘔吐が必要なくなります

普通になんの苦労もなく

なおります

 

だって

する必要ないから

 

 

 

大丈夫です

 

 

ただ身体の(神経の)

バランスが崩れているだけです

 

もう

ポリヴェーガル理論や

脳科学、神経学などの発展で

その原因がわかったから

もう大丈夫です  

 

 

なおりにくいって言われてた

うつやパニック

リストカットなど

もう普通になおら時代になりました 

 

 

その事を沢山の人に

知ってもらえる様に

今起業に向けて

学んでいます  

 

絶対力をつけるよ

 

月イチセラピー

心メンテナンス

 

ポリヴェーガルベースの

身体志向の心理セラピー

沢山の人に伝える力を

つけるため✨