まゆかセラピー

複雑性トラウマに苦しむ私を助け出してくれたSE(ソマティック・エクスペリエンシング)というトラウマセラピーの資格取得に向け勉強しています☺           *フラッシュバックに気を付けてお読みください。しんどくなってきたら視線を左右に動かし深呼吸をし休んでください😌

摂食障害の原因

 

 

 

摂食障害になるのは、母親の育て方が悪かったからだ。

摂食障害は「わがまま病」だ。

摂食障害は、女性としての成熟拒否の病気だ。

摂食障害は、治らない。

摂食障害は、病気ではなく性格の問題だ。

摂食障害は、自己コントロールが足りない人に起こるものだ。

摂食障害は、行き過ぎたダイエットにしか過ぎない。

摂食障害は、無理やり症状を抑えれば治る。

摂食障害は、ネガティブ思考をポジティブ思考に変えないと治らない。

摂食障害は、幼少期の虐待によるもので、過去を消さない以上治せない。

 

これらのいずれかを信じていたり、信じたくないけれども気にしていたりする人はいませんか?

 

こうした考え方は全て間違っています。

 

そして、ちゃんと治すための方法が書いてあります。

 

読んでみてください

 

拒食症・過食症を対人関係療法で治す

拒食症・過食症を対人関係療法で治す

  • 作者:水島 広子
  • 発売日: 2007/10/01
  • メディア: 単行本
 

 水島広子医師は「対人関係療法」の第一人者で気になる本がたくさん

                 SEが終わったら対人関係療法も学びたい

 

正しく知る不安障害 ~不安を理解し怖れを手放す~ (ぐっと身近に人がわかる)